ملی‌پوش شنای ایران گفت:در مسابقات جهانی هیچ شناگری تمرکز خود را روی رقیب نمی‌گذارد. واقعیت این است که در شنا، رقابت بیشتر با خود صورت می‌گیرد. هدف شخصی من در این رقابت فقط بهتر کردن رکورد خودم بود.

سامیار عبدلی در گفت‌وگو با خبرنگار ایمنا درباره مسابقات قهرمانی جهان اظهار کرد: در مسابقات قهرمانی جهان توانستم عملکرد قابل قبولی داشته باشم. رکورد شخصی‌ام که در هم اکنون رکورد ملی نیز محسوب می‌شود، بهبود یافت و موفق شدم زمان ۲۲ ثانیه و ۴۱ صدم ثانیه را در ماده تخصصی خود ثبت کنم. این موضوع برای من بسیار ارزشمند است، چراکه هدف اصلی من در این مسابقه ارتقای رکورد قبلی بود. خوشبختانه با تلاش‌هایی که در ماه‌های گذشته انجام داده بودم و برنامه‌ریزی دقیق این هدف محقق شد.

وی افزود: من همیشه یک روتین مشخص برای آمادگی پیش از مسابقه دارم. حدود یک ساعت و نیم قبل از زمان رسمی مسابقه، در محل استخر حضور پیدا می‌کنم. ابتدا تمرینات و حرکات گرم‌کن بیرون آب را انجام می‌دهم و سپس وارد آب می‌شوم. حدود ۲۰ تا ۳۰ دقیقه نیز در آب به گرم‌کردن می‌پردازم.

ملی‌پوش شنای ایران ادامه داد: بعد از اتمام گرم‌کردن در آب، حدود ۴۰ دقیقه تا زمان مسابقه باقی می‌ماند. در این مدت تمرکز خود را بالا می‌برم و آماده ورود به رقابت می‌شوم. این روتین شخصی من است و در بیشتر مسابقات اجرا می‌کنم، چراکه به من آرامش و تسلط ذهنی می‌دهد.

وی عنوان کرد: مسابقات جهانی و المپیک با سایر رقابت‌ها بسیار متفاوت هستند. اینجا نگاه تمام دنیا روی شناگران است. در چنین شرایطی، سطح روانی اهمیت بسیار زیادی پیدا می‌کند. به‌ویژه در رشته‌ای همچون شنا که به‌طور کامل انفرادی است.

عبدلی تصریح کرد: در این مسابقات، هیچ شناگری تمرکز خود را روی رقیب نمی‌گذارد. واقعیت این است که در شنا، رقابت بیشتر با خود صورت می‌گیرد. هدف شخصی من در این رقابت فقط بهتر کردن رکورد خودم بود و خوشبختانه این هدف نیز محقق شد.

وی خاطرنشان کرد: بازی‌های کشورهای اسلامی هر چهار سال یک‌بار برگزار می‌شوند و برای تیم ملی شنای ایران اهمیت زیادی دارند. هم در ماده‌های انفرادی و هم در رقابت‌های تیمی، تلاش می‌کنیم تا بهترین عملکرد را داشته باشیم و بتوانیم به مدال دست پیدا کنیم.

ملی‌پوش شنای کشورمان اضافه کرد: از نظر فنی، همه‌چیز استاندارد بود. مسابقات قهرمانی جهان با بالاترین سطح داوری و امکانات برگزار می‌شود. به‌نظر خودم شنای خوبی داشتم؛ از شروع استارت تا لمس دیواره، همه‌چیز مطابق با برنامه و بدون اشتباه پیش رفت. احساس می‌کنم که توانستم آنچه را تمرین کرده بودم، به بهترین شکل اجرا کنم.

وی عنوان کرد: بدون تردید حضور در مسابقات قهرمانی جهان به‌ویژه برای شناگران جوان، نقش کلیدی در رشد و تجربه دارد. این رقابت‌ها جایی است که شناگران بزرگ دنیا حضور دارند. از رفتار حرفه‌ای آن‌ها، سبک گرم‌کردن، مدیریت ذهنی پیش از مسابقه و حتی تعاملات آن‌ها می‌توان چیزهای زیادی یادگرفت. برای من هر مسابقه جهانی فرصتی برای یادگیری است و هر بار با تجربه بیشتری به خانه برمی‌گردم.

عبدلی یادآور شد: مسابقات انتخابی المپیک هنوز آغاز نشده‌اند. به‌طور معمول این روند از حدود یک سال تا یک سال و نیم پیش از بازی‌های المپیک شروع می‌شود. من برنامه‌ریزی کرده‌ام که در آن مسابقات نیز حضور پیدا کنم و برای کسب سهمیه تلاش می‌کنم. مسیر دشواری است، اما من برای آن رویداد نیز آماده‌ام و با انگیزه کامل وارد این مرحله می‌شوم.

به گزارش ایمنا، ملی‌پوش شنای کشورمان با پشت سر گذاشتن مسیر دشوار و تمرینات منظم موفق شد در معتبرترین میدان جهانی رکورد ملی خود را ارتقا دهد و با ثبت زمان ۲۲/۴۱ ثانیه، گامی بلند در مسیر پیشرفت فردی و حرفه‌ای خود بردارد.

کد خبر 891554