تغذیه با شیر مادر؛ سرآغاز زندگی سالم برای نوزادان و مادران

تغذیه با شیر مادر به مادران کمک میکند تا سریعتر به وزن قبل از بارداری خود بازگردند و همچنین خطر ابتلا به برخی بیماریها همچون سرطان سینه و تخمدان در مادران کاهش پیدا میکند.
به گزارش خبرگزاری ایمنا، تغذیه با شیر مادر از اهمیت بالایی برخوردار است و تأثیرات مثبت بسیاری بر سلامت نوزاد و مادر دارد و از بروز بیماریهای بسیاری در مادر و کودک پیشگیری میکند و علاوهبر آن رشد و تکامل را برای نوزادان به همراه دارد.
شیر مادر حاوی تمام مواد مغذی ضروری برای رشد و پرورش نوزاد است و شامل بیشتر مواد پروتئینها، چربیها، ویتامینها و مواد معدنی است و بدن نوزاد را در برابر ابتلاء به بیماریها مقاوم میکند، زیرا شیر مادر حاوی آنتیبادیها و عوامل ایمنی است که به نوزاد کمک میکند تا در برابر عفونتها و بیماریها مقاومتر شود.
همچنین تغذیه با شیر مادر فرصتی برای ایجاد ارتباط عاطفی نزدیک میان مادر و نوزاد فراهم میکند که میتواند به تقویت پیوند عاطفی بین آنها کمک کند، تغذیه با شیر مادر میتواند خطر ابتلاء به بیماریهای دیابت نوع دو، چاقی و بیماریهای قلبی را در آینده کاهش دهد.
تغذیه با شیر مادر خطر ابتلاء به بیماری مزمن را کاهش میدهد
زهرا سهلالبیع، کارشناس تغذیه با شیر مادر در گفتوگو با خبرنگار ایمنا درباره فواید تغذیه با شیر مادر برای نوزادان و مادران اظهار کرد: اهمیت حیاتی تغذیه انحصاری با شیر مادر در شش ماهه اول پس از تولد به عنوان اولویت امروز برای تضمین سلامت فردا مورد تاکید است.
وی با بیان اینکه شیر مادر کاملترین و مغذیترین غذا برای نوزاد است، افزود: شیر مادر نقشی کلیدی در رشد سالم، تقویت سیستم ایمنی و پیشگیری از بیماریهای متعدد در دوران کودکی و حتی بزرگسالی ایفا میکند.
این کارشناس تغذیه با شیر مادر عنوان کرد: با توجه به شعار سالجاری، برگزاری کارگاههای آموزشی، جلسات مشاوره تخصصی، توزیع گسترده بروشورها و منابع اطلاعاتی بهروز و بهرهگیری از ظرفیت رسانههای جمعی و شبکههای اجتماعی، گامی بلند برای افزایش آگاهی عمومی و حمایت عملی از مادران شیرده را به همراه دارد.
سهلالبیع ادامه داد: هدف اصلی درباره اهمیت تغذیه با شیر مادر ایجاد بستری است که در آن، تغذیه با شیر مادر به عنوان یک اولویت بهداشتی و اجتماعی شناخته شده است و مادران در این مسیر از حمایتهای لازم در خانواده و جامعه برخوردار شوند.
تغذیه با شیر مادر فراتر از تأمین نیازهای تغذیهای نوزاد است
وی خاطرنشان کرد: اهمیت تغذیه با شیر مادر فراتر از تأمین نیازهای تغذیهای نوزاد است، این امر به تقویت پیوند عاطفی میان مادر و کودک کمک کرده و در بلندمدت با کاهش خطر ابتلاء به بیماریهای مزمن چاقی، دیابت نوع دو و برخی انواع سرطانها در مادر و کودک، به ارتقای سلامت نسلهای آینده و تحقق شعار «سلامت فردا» یاری میرساند.
این کارشناس تغذیه با شیر مادر گفت: در همین راستا از تمام مادران باردار و شیرده، خانوادهها، کادر بهداشتی و درمانی دعوت میشود تا با مشارکت فعال در برنامههای هفته ملی شیر مادر به این اولویت مهم بهداشتی جامه عمل پوشانده و در ساختن آیندهای سالمتر برای فرزندانمان سهیم باشند.
بر این اساس، تغذیه با شیر مادر به مادران کمک میکند تا سریعتر به وزن قبل از بارداری خود بازگردند، همچنین خطر ابتلاء به برخی بیماریها از جمله سرطان سینه و تخمدان را در مادران کاهش میدهد.
همچنین تغذیه با شیر مادر هزینههای مربوط به خرید شیر خشک و وسایل مربوط به آن را کاهش میدهد، تغذیه با شیر مادر نه تنها برای نوزاد بلکه برای مادر نیز مزایای بسیاری دارد و به عنوان یکی از بهترین روشهای تغذیه نوزادان شناخته میشود.
کد خبر 890997